Voda - zdroj života, bez toho nemůže existovat na Zemi. Skutečnost, že má zázračné vlastnosti a schopnost léčit mnoho nemocí, řekl starověké léčitele. Včetně metod léčení mnoha nemocí s vodou ve své knize „My Water léčba“ popsal německý katolický kněz Sebastian Kneipp.
Způsob úpravy vody k dnešnímu dni získala velkou popularitu mezi Japonci. Skutečnost, že voda může být lék na mnoho nemocí, a dokonce i schopnost léčit některé z nich zcela souhlasím a oficiální japonská medicína. Podle nich každý den je dost ráno vypít sklenici vody, jak se zbavit bolesti hlavy, poruchy trávení, artritida, diabetes, hypertenze, reprodukční systém nákazy zvířat, obezita, srdeční problémy a onemocnění dýchacích cest a mnoho dalších problémů zdraví. Včetně mluvíme o chronických forem onemocnění. Japonské - uznal stoletých a jejich zkušenosti mohou být užitečné pro nás. Takže, co je japonský způsob úpravy vody.
1. Ráno na lačno, před čištěním zubů a mytí, je nutné vypít 4 šálku čisté teplé nebo při pokojové teplotě vody.
2. Pak můžete strávit hygienu ranní, čištění zubů, ale zdržet se jídla a pití po dobu 45 minut.
3. Pak se snídaní obvyklý způsob a neměl jíst ani pít po dobu 2 hodin po snídani.
Pijete-li v době, čtyři sklenice vody není opravdu pro vás, začít s nižší dávkou a postupně zvyšovat, dokud by to mohlo přinést až 800 mililitrů.
Proč byste měli pít vodu v dopoledních hodinách?
V průběhu noci tělo nepřijímá tekutiny a v souvislosti s touto krví stala hustší. To komplikuje práci mnoha orgánů a systémů, zejména o tloušťce krevní čerpání těžkým srdcem, které ovlivňují jeho provoz, cévní stavu a je plná s rostoucím tlakem.
Kdybychom místo ihned pít vodu po probuzení opřít o kávu a sendviče, krev se stává ještě silnější, protože je zapotřebí také vlhkost trávení potravy. V tomto ohledu jsme se setkali chronický nedostatek vody a problémy s trávicím ústrojí. Proto, aby se zajistila normální trávicí procesy před jídlem pít vodu je nutné.
Proč musím pít teplé vody?
Není spojen se strachem z nachlazení. Jen studená voda zpomaluje trávicí proces jako tuk v ní zesílit a ne rozpustit. Horká voda, v kontrastu, podporuje rychlé lipolýzy, protože ve zkapalněném stavu, které reagují s kyslíkem a rychle absorbovány v těle.
Proč pít vodu s citronem je dobré?
1. Lemon obsahuje vitamín C a draslík, který pomáhá normalizovat krevní tlak a stimuluje mozek a nervový systém.
2. Tento alkalický nápoj, který potlačuje okyselení těla, a jako výsledek, stárnutí jejích buněk.
3. citrónová šťáva v teplé vodě stimuluje zažívací orgány.
4. Má mírné diuretikum a podporuje detoxikaci.
5. Vitaminy pokožky, nevysušuje a neodlupuje a vypadá mladě a svěží.
Pokud budete pít v dopoledních hodinách čtyři šálky vody není pro vás, a ještě před snídaní čekat 45 minut, při nemáte čas, aby to zvyk pít po probuzení sklenici teplé vody s citronem. To vám pomůže, aby se více veselý, čerstvější vzhled, organizovat práci ve všech tělesných systémů a zejména nadledvinek, které jsou zodpovědné za hormonů a metabolismu v těle. Zůstat zdravý!
A nezapomeňte se učit 10 překvapivé skutečnosti o výhodách pitné vody.
