Před Novým rokem odešel pár dní, takže máte dost času osvěžit. Ukážeme vám pár triků, které vám umožní zazářit na novoroční party.
Pokud jste ještě nezačali připravovat na nejdůležitější svátek roku předem, nezoufejte, my vám ukážeme pár triků, které vám pomohou rychle osvěžit a tón. Hlavní věc je to na Nový rok marnost, věnovat alespoň trochu času oblíbenou současnosti.
Půst den. Pokud jste neměli čas jít na dietu, nebojte se, máte ještě pár dní, takže můžete snadno zařídit půst den a zbavit pár kilo navíc. To neznamená, že musíte jíst nějaké jablka nebo dokonce hladovět pak s největší pravděpodobností budete smete vše od novoroční stůl.
Během „vykládání“ vzdát cukr a sůl, chléb a sladkosti, káva s mlékem, pít více vody, jíst čerstvé saláty, maso nebo ryby na pár. Během takový mini dieta opustí přebytečné tekutiny, otok a nechat několik centimetrů v pase. Ale mějte na paměti, že účinek takového půstu den, je velmi rychlý, takže pokud chcete zlepšit svůj tvar, Ovládá množství potravy přijaté na svátky a do nového roku se postupně přesune doprava potravy.
Zdravý spánek. V předvečer Silvestra, odložit všechny tyto věci, a místo dortu trouby Praha na tři hodiny ráno, jít do postele. Před spaním může trvat pěnivá koupel a relaxaci, pak nápoj s mátou a medem čaj a záruku, že budete spát jako dítě. Spal, 31.prosince budete vypadat svěží, odpočatí a nolnoy síly s cílem dokončit všechny přípravy na Nový rok.
Odstraňte otok.V tomto ohledu bude dobrý servis hrát půstu den, protože odmítnutí soli a tuku je velmi pozitivní vliv na kůži. Kromě toho, v předvečer Nového roku, snažte se pít dostatek tekutin a v dopoledních hodinách dne 31. prosince na dlouhou dobu spát, jinak to bude jistě mít vliv na vaší tváři.
Střiky.V rámci přípravy na Nový rok, ve večerních hodinách se určitě vzít sprchu: alternativní teplé a studené vody, začíná teplo a provedení s chladnou tekoucí vodou. To vám umožní rozveselit a naplnit svůj tělu energii. Po sprchování naneste peeling na kůži, a poté, co - hydratační krém nebo mléko s vaší oblíbenou vůní.
Obličej.Chcete-li obnovit svou tvář udělat čistící masku, jak to udělat, vzít 1 polévková lžíce medu, ovesné vločky a jedlou sodou. Vše dobře promíchejte a naneste rovnoměrně na pleť, nechte působit 5-10 minut a poté masíroval opatrně odstraňte masku s bavlněným hadříkem namočeným ve vodě. Pokud máte velmi citlivou pokožku, aby si masku, aniž by soda, nebo přidat trochu.
Večer před Jak aplikovat make-upOtřít obličej s ledem z heřmánku, odstraní zarudnutí. Poté naneste hydratační, dobrý to zatloukání nasolabiálních záhyby - to dává našemu věku a únavu. Nechte ho dobře vsáknout a pak pokračovat k použití make-up.
V každém případě je třeba si uvědomit, že dobře upravené žena je vždy krásné, takže pokud máte čerstvé účes a make-up, opřel tvář a zářivý úsměv, budete prostě neodolatelný. Milovat sami sebe a pak se budete milovat ostatní. Šťastný Nový Rok!
Také se ujistěte se zeptat Co vitamin je nezbytný pro každou ženu, pro krásu a zdraví
Fotografie v textu: https://www.istockphoto.com/ru
