Toxemia - Neznamená to, že těhotenství probíhá normálně. Ti, kteří jsou nemocní, prostě citlivější na vyšší hladiny hormonů, ale také strach a bojí se. starostlivý manžel potřeboval!
Když lékař řekne: „Toxemia -. Indikátorem toho, že těhotenství je normální“ Pak se ukázalo, že ti, kteří jsou nemocní, prostě citlivější na vyšší hladiny hormonů, ale také strach a bojí se... Vy z sissies? Je to stará a snídani do postele!
1. Zázvor nebo lemon
Namísto šálek kávy v dopoledních hodinách, vypít nápoj se zázvorem.
Manžel snadno zvládnout nealkoholické mojito s kódovým označením „9 měsíců“. Je třeba nalít horkou vodou několik listy máty peprné nebo meduňka, roštového zázvor kusu (1 cm) při mírně ochladí a dát kus citrónové 1 hodiny. med.
V případě, že lékař není vám doporučujeme mátou (to může způsobit děložní hypertonu), připravte vše bez ní - stále dopadá velmi chutné. lze přidat zázvor, citron a med a zelený čaj. A můžete jen sát na plátek citronu, pokud začala zvracením.
Top 5 receptů z toxicity / istockphoto.com
2. Snídaně do postele
Projevy toxicity je snazší, pokud jste něco jako sušenky, koláčky nebo banán galetnogo rovince v posteli jíst. Váš slogan je nyní: „Nedělají prudké pohyby!“ Zejména v dopoledních hodinách. Tak tiše, ležící v malé kousky a malých doušcích ...
V den, kdy se rovněž rozhodl, není příliš napínat. Nezapomeňte, že hlavní věc, pro vás - v dobré náladě a nedostatek hladu. Proto rozdělit denní krmnou dávku do několika menších jídel a užívat si. Mnoho použití pomáhá ne příliš zahřeje pokrmy a osvěžující studené polévky, bramborová kaše (zima - dýně, léto - rajčata, cukety nebo okurek s jogurtem a bylinkami).
3. Grapefruit nebo oranžová
Citrusová vůně funguje zázraky: zlepšuje náladu, osvěžuje a pomáhá zapomenout na nevolnost.
Mimochodem, stejné vlastnosti jsou aromatické oleje meduňka, eukalyptus, tea tree. Vybrat, co je pro vás to pravé, a nastavit aroma lampy. Dozvědět odpověď vašeho těla na pachy: to je užitečná nejen při boji s toxemia, ale později - během porodu.
Čerstvé citrusové ať jsou vždy po ruce: plátek koláč a pomoc v dopoledních hodinách, a někde na cestách a v kanceláři bude velkou svačinu.
Top 5 receptů z toxicity / istockphoto.com
4. Cheer up ledu
Pokud nechcete mít problémy s kůží (růžovky, citlivost), můžete se pokusit otřete obličej ráno s ledem. Velmi dobře odvádět pozornost od starostí o nemoci, posiluje cévy a ve vlacích.
Pokusit se zmrazit vodu a zelený čaj nebo odvar z heřmánku: bonus za kůži.
5. Začnou nyní těhotenství a obavy pryč!
Psychologové tvrdí, že strach o dítě a úzkost ohledně budoucnosti (i nevědomé) generovat toxemia. A zjistíte, že je těžké pochopit, co se děje na vás, vezměte si změněný stav a začít užívat těhotenství (jak je psáno v chytrých knihách).
Víte, všechny své starosti a obavy jsou pochopitelné - pomáhají postupně obnovit a spustit zdravý životní styl. Každý večer před spaním přemýšlet o tom, že dítě tě vybral milionu žen, a radovat se: on by neměl přijít na to, co nemůže vyrovnat. Přemýšlejte o tom, jak budete mít drobky na ruce, který byl sladký, roztomilý a jak dobře si spolu.
Také budete mít zájem přečíst: jak zmírnit podmínku toxemia těhotenství
