V dávných dobách probuzení vyrovnal po porodu: to bylo věřil, že duše se vrátí do těla po vydatném spánku. Naše doporučení jsou velmi účinné. jejich použití, můžete se obrátit na příjemný rituál probouzení!
V dávných kulturách procitnutí z spánek Je přirovnáván k aktu narození. Věřilo se, že v tomto okamžiku duši zpátky do těla po noci putování. A probuzení zacházet opatrně as respektem. V každém případě nebylo možné probudit dospělý, natož dítě narychlo, protože tak duše nemůže vrátit ...
Spánku a bdění
Z vědeckého hlediska, pro probuzení našeho mozku je odpovědná. To je místo, kde jsou energetické pulsy spuštěn, což umožňuje aktivaci kortikálních a subkortikálních struktur. Ve skutečnosti, po spící muže načten jako operační systém počítače. Nicméně, pokud porušíte správnou zátěž Samozřejmě, že jsme začít se „poruchu“. Mozek dítěte není výjimkou.
Není správně probuzen dítě začne vyvádět, plakat, zažít bolení hlavy. Při pravidelném „havárie“ dítě obtížné soustředit se, být aktivní a udržuje výcvikové zatížení. Kid dostat nepozorný, snadno rozptýlit a unavený rychle. Všechny tyto problémy se hromadí jako „sněhové koule“, oslabení imunitního systému, přináší spoustu nepohodlí a drobky a rodiči.
Jak správně probudit dítě tak, aby se probudil s potěšením / istockphoto.com
Jak správně probudit dítě
1. čas
Probudit, když je potřeba. To je ta nejdůležitější věc k zapamatování, a první věc, se kterou začít. Množství času, je velmi individuální a závisí na dítě. V průměru, je časový interval je 15 minut. aktivace mozku dochází postupně, jako „vlny“. Zpočátku spustit hluboké struktury, přenos hybnosti do mozkové kůry. V tomto okamžiku můžete pomoci dítěti probudit z vnějších faktorů.
2. Světlo a zvuk
Poté, co bylo dítě první světlo, s nímž se vyskytuje - světlo a zvuk. Při probuzení z režimu spánku, můžete simulovat podobnou situaci. Vyhnout hlasitý a pronikavý alarm zvuky lepší dát tichá hudba a tlumené světlo. Tato opatření pomohou probudit analytického systému.
3. hladí
Mnoho děti milují být hýčkána a často dotazováni na své rodiče. Tak jsme se připravit tělo na začátek pohybu. Aby bylo možné probudit dítě, pohladit bříško po směru hodinových ručiček masírovat paže, nohy nebo uši. Všechny pohyby jsou prováděny opatrně a jemně. Měly by být legrace.
Jak správně probudit dítě tak, aby se probudil s potěšením / istockphoto.com
4. jednoduché otázky
Je-li dítě je vzhůru, ale je těžké se dostat nahoru a okamžitě začít sbírat, snídaně, atd., Můžete se ptát na jednoduché otázky týkající se plánování akcí. Například: jdete do školy v modré nebo černé kalhoty? Co halenka bude oblékat dnes? Co si dáte k snídani?
Všechny tyto problémy jsou aktivovány oblasti mozku odpovědné za motivaci a sebeovládání a pomoci dítěti vytvořit akční plán, který je třeba zavést.
5. hra
Pro děti předškolního a mladšího školního děti v procesu probouzení, můžete přidat hru.
Jak správně probudit dítě tak, aby se probudil s potěšením / istockphoto.com
lazy country
Rodič udává tón pro hru, řka: „Představte si, že žijete v líné zemi, každý je příliš líný udělat cokoliv... Zde je vše natažené lazily rukojeti (pomáhá dítěti zatáhnout za kliku) "
Přidání říkanky.
Potyanushki - potyagushki,
Kdo je sladká na polštáři?
„Tady je všechno natažené nohy lazily (pomáhá dítěti vytáhnout nohy). A velmi líný břišní dýchání. " Položil ruku na břicho dítěte. A my říkáme: „Kdo dělá bříško pomalu inhalovat, pak výdech pomalu dělá bříško.“
Pro hru dost 3-4 dechů.
magie déšť
Ideálně se hodí pro tuto hru ve stoje, ale v případě, že dítě je vsedě nebo vleže - není kritická. Všechny akce mohou být doprovázeny slovy či říkadel.
Od hlavy, prsty poklepáním na celé tělo. Odshora až dolů. Glova (kromě obličeje), záda, hrudník, ramena, boky, pas, stehna, břicho, nohy a chodidla.
déšť, déšťveselejší
Kapaa kapánínelitovat
Dále je tu měkký opět poklepáním dlaní od hlavy.
déšť, déšť, feasibly -
budetrávazelenější,
Potřetí se zdá, že „setřást“ vodu z této hře.
déšť, déšť,
plněkůlna,
malýdetushek
zmáčet!
vánek
Pro tuto hru, jakékoliv vhodné výchozí polohy. Parent říká: „Nechť vás a já to jak ohniště a vítr rozptýlení všech mraků“. Rukojeti stoupat nahoru. A výdech dítě, pomalu snižuje rukojeti vyslovit zvuku "sh-sh-sh-sh-SH".
Všechny naše doporučení jsou snadné a rychlé použití. jejich použití, můžete se obrátit na příjemné probuzení rituálu, který dává harmonický základ děti v předškolním věku a děti mladšího školního věku na celý den.
Také budete mít zájem o čtení: že Připravit studenta k snídani
