V životě každého páru, na konci, tam přijde čas, kdy přijdou k závěru, že je čas, aby si nástupce. Ale také se stává, že z nějakého důvodu to nefunguje bez zjevného důvodu otěhotnět zdraví dětskou. A pokud je to váš případ, doporučujeme dávat pozor na následující faktory, které nejsou příčinou neplodnosti, ale může zasahovat do početí dítěte.
Fast food. Pokud váš obvyklý oběd se skládá z pizza nebo hamburger, a jídlo se nedá popsat jako vyrovnaná, nejvíce vše v těle nestačí mononenasycené tuky, takový důležitý stopový prvek zinek a vitamíny B B a D. A jako výsledek - špatný tělo produkuje pohlavní hormony estrogen a progesteron, stejně jako inzulín a testosteron.
Chcete-li tuto situaci změnit, musíme jen provést úpravy svého obvyklého menu začnou jíst zdravé jídlo, zahrnout do jídelníčku více ovoce, zeleniny, obilovin a luštěnin.
cholesterolu v krvi.Nedávné studie ukázaly, že hladina cholesterolu v krvi vysoká míra žen může bránit početí dítěte. Chcete-li zjistit, jak tento stav je třeba se nechat vyšetřit, a v případě vysoké rychlosti, poraďte se s lékařem.
Stres.Při konstantní napětí tělo produkuje alfa-amylázy - enzym, který se střetává s otěhotnění. Podle výzkumu, jehož výsledky byly zveřejněny v odborném časopise Human Reproduction, v Ženy ve slinách, která měla vysokou úroveň tohoto enzymu, šance na otěhotnění byly sníženy o téměř 30%. Takže pokud chcete mít dítě, snižuje hladinu stresu ve svém životě. Jít na sport, meditaci, jít k psychologovi-li to nutné. Někdy se situace může být opraveno společnou návštěvu na dovolenou nebo jen dobrý odpočinek.
Kouřit.Dokonce i pasivní kouření výrazně snižuje vaše šance stát se matkou. To, že se jmenuje příčinu neplodnosti v 15% případů. Chcete dítě? Budete muset přestat kouřit, nebo přestat být v zakouřených místností nejméně jeden rok před početím.
problémy s nadváhou.Častou příčinou neschopnosti počít dítě se stává nadváhu, podle profesora na Yale School of Medicine Mary Jane Minkin. To se nazývá příčinou neplodnosti ve 12% případů. Také zabránit být matkou a mají podváhu ostré ztráty kilogramů.
Léky.Tam jsou některé léky, které potlačují plodnosti. Například, mezi ně patří antidepresiva a stabilizátory nálady (léky, které stabilizují náladu - ED). Takže pokud užíváte nějaké léky, poraďte se s lékařem, v případě, že v rozporu s početí dítěte.
Lubrikanty.Podle studií, maziva jsou toxické pro spermie. Neumožňují spermie rychle dostat do cervikálního hlenu, takže zemřou v kyselém prostředí pochvy, aniž by bylo nutné dosáhnout dělohy.
Nedostatek kyseliny listové.Pokud plánujete brzy počala dítě, začít užívat kyselinu listovou v denní dávce (0,4 mg denně). To je velmi důležitý stopový prvek, který se podílí na vývoji buněk a procesu krvetvorby. Také zahrnout do svého jídelníčku potraviny bohaté na kyselinu listovou, jako je mrkev, špenát, salát, chřest, fazole, telecí játra.
Ftaláty. Některé prostředky pro péči o pleť, parfémů a kosmetiky obsahují ftaláty, a tyto škodlivé chemikálie mohou být propuštěn z PVC lahví nebo plastových nádob, a to zejména pod vlivem topení. Podle jeho poškození plodu v těle ftaláty jsou docela schopné „předčit“ kouření. Proto, aby nebyla nepříznivě ovlivněna jejich zdraví a reprodukční funkce, dát přednost přírodních kosmetických přípravků, a nikdy používat plastové nádobí, aby tepelné potravin v mikrovlnné troubě.
Chronická onemocnění. Vážnou překážkou rodičovství může být mnoho chronických onemocnění, jako ženy a muže, a to není nutné, ale může souviset s pohlavní oblasti. Takže pokud máte v úmyslu získávat potomstvo, absolvovat lékařské vyšetření a poraďte se s lékařem o svých plánech. Postarat se o sebe a své blízké!
A zveme vás vidět video, která ukazuje, Ve skutečnosti tam je pojetí.
