Různé

5 jednoduchých tipů, jak zůstat duševně zdraví

5 jednoduchých tipů, jak zůstat duševně zdraví

Duševní zdraví, jak je definováno WHO, je fyzická, duševní a sociální pohoda.Duševní zdravíDuševní zdravíJak být v dobré psychické kondici? Zde je 5 tipů, jak zůstat duševně zdraví.1. Jíst zdravé jídloJakkoli to zní jednoduše, zdravá strava má pro...

Přečtěte Si Více

Asli se dozvěděla, že Ebru je Shahinova dcera. Černá a bílá láska

Asli se dozvěděla, že Ebru je Shahinova dcera. Černá a bílá láska

Asli věděla a měla pocit, že si Ferhat nemohl nařídit její vraždu. Nakonec to byl on, kdo ji zachránil před tím šíleným chlapcem. Jem však považoval Ferhata za vinného a chtěl, aby byl potrestán v plném rozsahu zákona.Z beznaděje Asli odešla k Yig...

Přečtěte Si Více

Jak si nemazat nohy: TOP-7 hacků v pracovním životě

Jak si nemazat nohy: TOP-7 hacků v pracovním životě

Teplé dny jsou skvělou výmluvou, abyste si mohli vyjít z nové letní obuvi. Ale vzhledem k tomu, že se nohy potí, mohou se do konce dne otřít i ty nejpohodlnější sandály. Jak uniknout - TOP 7 hacků v pracovním životě Léto je čas na sandály, dřeváky...

Přečtěte Si Více

Jak obnovit játra: lékař

Jak obnovit játra: lékař

Lékař zkoumá nejoblíbenější léky - „obnovitele“ jater. Část 1Existuje mnoho léků - hepatoprotektorů („obnovovatelů“ jater). A hlavní problém s nimi je slabá, ne-li nepřítomná základna důkazů. Mechanismy působení většiny hepatoprotektorů jsou pouze...

Přečtěte Si Více

Krátké a / nebo krátké nohy: jak se správnými botami vypadat vyšší

Krátké a / nebo krátké nohy: jak se správnými botami vypadat vyšší

Abyste vypadali vyšší a štíhlejší, musíte pracovat s tělesnými proporcemi, čím déle vypadají naše nohy, tím vizuálně vypadáme vyšší a štíhlé. A krátké nohy dělají postavu v podřepu a těžší.Například jsem vysoký 158 cm a nikdy jsem si nedal za úkol...

Přečtěte Si Více

Yeter rozrušil svatbu Namyka a Idila. Černá a bílá láska

Yeter rozrušil svatbu Namyka a Idila. Černá a bílá láska

Když Idil oznámil, že se zítra stane Namykovou manželkou, Yeter hrdě přijala porážku. Ale skutečnost, že se Idil rozhodl ji vyhodit z domu, Yeter nemohl vydržet.Yeter vyjádřila Namyku svou nelibost a varovala, že ji nikdo nemůže z tohoto domu vyhn...

Přečtěte Si Více

Yeter měl tajného obdivovatele, který ji zachránil před hrubou chybou. Černá a bílá láska

Yeter měl tajného obdivovatele, který ji zachránil před hrubou chybou. Černá a bílá láska

Yeter nemohl Namykovi odpustit zradu a sňatek s Idilem. Žena se urazila a urazila. A v den svatby Namyka přešla příliš mnoho.Na oslavě se sešli všichni příbuzní a přátelé Namyku a přišel také Ferhatův nový známý Azat se svou dcerou Ayhan.Azat pova...

Přečtěte Si Více

Ferhat vyznal Asli svou lásku. Černá a bílá láska

Ferhat vyznal Asli svou lásku. Černá a bílá láska

Ferhat a Asli se do sebe dlouho zamilovali. Ale ani jeden neváhal udělat první krok. Když však byla Asly téměř zabita, Ferhat se vzdal impulzům pocitů a nakonec se srdce milenců znovu spojila.Ráno však byl Ferhat zatčen. Asli se však snažila dosta...

Přečtěte Si Více

Idil vyhnal Yetera z domu. Černá a bílá láska

Idil vyhnal Yetera z domu. Černá a bílá láska

Idil v průběhu let nebyla jen Namykova pravá ruka, ale také jeho přítel. Namyk však nespěchal, aby zavolal své milované ženě.Ale všechno se změnilo, když Zaferův muž zavolal Namykovi a nabídl se, že svou kandidaturu stáhne z administrativního post...

Přečtěte Si Více

Jak přežít těhotenství v létě

Jak přežít těhotenství v létě

Léto se pro mnoho těhotných žen stává zkouškou síly. Zkuste chodit s polštářem na břiše i při teplotě vzduchu 20 stupňů, nemluvě o 30stupňovém vedru - a pocítíte, jaký je to pocit Dodržování následujících pravidel pomůže snížit nepohodlí. 1. Nejle...

Přečtěte Si Více

Instagram story viewer