Existují lidé, kteří žijí již několik let v depresi. Za prvé, jsou velmi těžké poznat její příznaky, a pak, po dlouhé době, ohlížel, si náhle uvědomil, že se naučil spoustu věcí. Kromě toho, co by bylo možné, a nebylo by, kdyby nebyla v depresi.
Samozřejmě, být člověk v depresi jsou krize, a někdy tam je pocit, že život je u konce, a nedá se nic nezměnilo, vše ponuré, hrozné, všechno jde špatně, chci se schovat v rohu a plačte beznaděj. Ale v životě je zde také hodně dobrý a že rozhodně je mnohem silnější.
Věci, které nás učí deprese
1.U každý člověk má prostředky, které jsou jednoduše spuštěny během hospodářské krize, a nikdo nemá právo brát pryč jejich sílu. Nemáme být zodpovědné za pocity druhých, a máme právo odmítnout, pokud máme něco zeptat. Během deprese, činíme tak proto, že nemáme sílu a nikomu nic dokazovat, ale i pro člověka v normálním stavu je to velmi užitečné.
2. Ze skutečnosti, že zdroje nejsou, které potřebují někam dostat. Proto se člověk začne spát víc, jíst zdravé jídlo, cvičení, aby se mohl věnovat psaní. A tyto věci, které nemůžeme být odložen, protože jsou pro nás důležité.
3.Nikakogo toxický komunikace v depresi osoby nemají čas ani síly. Zastaví se vysvětlit lidem, že mají negativní léčit ho a nějak ho poškodit, proč nechce, aby s nimi komunikovat.
Viz také: Jak je odvozeno z kloubů a celého těla kyseliny močové
4.Chelovek začne pozitivně myslet, a ne v tom smyslu, že „všechno je vázán být dobrý,“ a že pokud to nebude fungovat, stačí jít do postele, a vyzkoušet si zítra.
5.U člověk má zásady, které mu plnohodnotná osobnost a sebevědomí věci dělají. S těmito zásadami se člověk snáze projít těžkých dnech.
6.Chelovek začíná pracovat tam, kde chtějí, a to, co je opravdu zajímavé pro něj.
7.Chelovek začíná snadněji souvisí s penězi. Ano, zabírají významnou součást naší existence, ale v případě, že nejsou tolik, že je čeho se bát. Můžete žít bez peněz, a to je škoda, že mnozí lidé začínají uvědomovat teprve v průběhu nebo po deprese.
8.Chelovek začne porozumět potřebám vašeho těla. Jí, když hlad, spát, když ospalý.
9.Chelovek začínají uvědomovat, že vůbec někdo, a nic by. No, může požádat, aby se zapojili do diskuse, diskuse a další začínají dokázat, proč je „není velbloud“, ale není povinen tak učinit.
10.Lyubov nesmí zmrzačit, a člověk je v depresi, konečně začíná chápat.
11. Jak se lidé materiální a emocionální zdroje musí sdílet s ostatními lidmi, a teprve pak se budou doplňovat.
12.Vazhno si uvědomit, že ostatní lidé také mohou spustit nedostatek prostředků a může nabídnout pomoc, ale není uložena. Ostatní lidé jsou důležité! Muž v depresi přináší svým přátelům a příbuzným, že jeho zdroje může mít za následek náhlý a on nemůže přijít na schůzku, událost, atd. zároveň se vždy zavolat a omluvit se, protože on respektuje lidi, a chápou to, protože to chápu state.
13.U člověk v depresi žádné cíle v životě, ale to je normální. Namísto toho, že má jasnou představu o tom, jak as kým chce žít další den. To je normální, když člověk slyší jeho přání a je zodpovědná za jejich provedení.
Viz také: 7 stav nehtů, které lze říci o problémech v těle
Původní článek posta zde: https://kabluk.me/psihologija/13-veshhej-kotorym-uchit-nas-depressiya.html
