Mnoho žen neúspěšně sedět na všechny druhy diet, v naději, že zhubnout alespoň na pár kilogrammchikov. Doporučuji vám vyzkoušet tento krásný, lahodný a osvěžující nápoj, který doslova topí přebytečný tuk! Zkuste to a budete se divit, výsledky!
čaj recept na hubnutí
Budete potřebovat:
- řez velké kusy zázvor - 2 lžíce;
- med - 1 čajová lžička;
- Zelený listový čaj - 1 čajová lžička;
- čerstvě vymačkané citronové šťávy - 2 polévkové lžíce;
- vařící vody - 1,5 litru;
- Mint - pár listů.
Příprava:
Máta pomáhá mírně snížit ostrou chuť zázvoru, takže mohou být přidány podle potřeby. Takže, zázvor nakrájíme na větší kousky, vložíme do termosky, přidáme ostatní suroviny a nalít všechnu vodu varu. Infuse znamená, že budete potřebovat půl hodiny, přičemž poté může být použit.
Byste měli pít denně po dobu celého objemu čaje, použití v malých dávkách. Před spaním skleničku by neměl pít, protože zelený čaj má močopudné účinky a zázvoru tóny, takže spánek nebude vám přesně. Je lepší pít celou částku, která má asi pět hodin večer. V dopoledních hodinách, můžete dokonce nahradit tento nápoj svou obvyklou kávu. Probouzí ne horší!
Viz také: Proč ovesné vločky mohou být škodlivé pro snídaně
Síla složek čaje při hubnutí
zázvor
Ginger - jedinečný produkt, vhodný pro každou ženu, která se snaží zhubnout, ale nechce sedět na diety. Pro zázvor organismus je neškodný, kromě toho, že těhotné ženy by neměly používat, protože zvyšuje krevní oběh.
citrón
Kompozice obsahuje citron velmi užitečné organické kyseliny, které jsou velmi příznivý vliv na organismus, zejména:
- snížit hlad;
- podporovat lipolýzu;
- odstranit toxiny a odpadní látky;
- urychlit metabolismus.
Také v Citronová šťáva je velmi bohaté na vitamín C, který pomáhá posilovat imunitní systém, dodává energii celého těla, zlepšuje pleť a vlasy.
zelený čaj
Zelený čaj - oblíbený nápoj z asijské ženy štíhlé. Tento výrobek vykazuje jemně z těla toxiny, zlepšuje trávení, zvyšuje metabolismus, potlačuje pocit hladu, zvyšuje vstřebávání živin. Kromě toho, zelený čaj nemilosrdně spaluje tuk a pomáhá ženám, aby se štíhlou postavu.
med
Tento recept je med sladidlo, ale také má blahodárné vlastnosti, pokud jde o hubnutí. Produkt pomáhá nabití, zlepšuje procesy látkové výměny a působí jako mírné projímadlo, čištění střev z toxiny, normalizovat trávení obecně všechny, nasycených mastných kyselin je tělo o vitamíny a minerály, snižuje chuť, zlepšuje Imunita. Obecně platí, že odborníci na celém světě se stále dohadovat o výhodách medu v hubnutí. Nebudu zacházet do podrobností, ale v každém případě, zlato je vynikající sladidlo, žena sedí na dietu a nenese škodu.
máta peprná
Jak už jsem psal výše, máta mohou být přidány na vyžádání, pokud budete potřebovat trochu otupit ostrou chuť zázvoru. Jen ona, také přispívá k hubnutí! Jak? Urychluje látkovou výměnu, zlepšuje trávení, potlačuje procesy trávicím traktu kvašení a hniloby, zlepšuje průtok žluči, působí jako mírné projímadlo, uklidňuje nervy, a obsahuje velmi málo kalorií!
Popít lahodné zázvorový čaj a užívat si, jak vaše kilogrammchiki taveniny, tělo je nasycen užitečných látek a energie, stejně jako pohodu po celý den!
Viz také: Přírodní maska na vypadávání vlasů
Původní článek posta zde: https://kabluk.me/zdorove/hudeem-s-pomoshhju-imbirnogo-chaya.html
