Potravin, které jíme může obsahovat užitečné minerály a vitamíny, ale jen málo z nich může zabránit stárnutí. Zjistit, jaký druh výrobků!
10 výrobky proti stárnutí
1.Cherny čokoláda
Je čokoláda s vysokým obsahem kakaa, je velmi potřebné pro ženy. Kakao obsahuje antioxidanty, které chrání tělo před infekcí a udržení čerstvosti kůže na stáří.
2.Losos
Losos a další druhy ryb, které žijí v chladných vodách, musíte jíst neustále. Losos obsahuje omega-3 mastné kyseliny, antioxidanty, bílkoviny - vše, co je nezbytné pro tělo mládež.
3.Koritsa
Skořice normalizuje hladinu cukru v krvi, zlepšuje paměť, soustředění a funkce mozku, a prodlužuje mládí.
4.Griby
Je užitečné mít vliv na imunitní systém, zlepšuje metabolismus a normalizuje funkci jater. Například shiitake obsahují velké množství antioxidantů, plná lišek selenu, použitelných pro urogenitální systém. Téměř všechny houby jsou bohaté na vitamin D, což je užitečné pro kůži a tělo.
5.Vodyanoy řeřicha
Obsahuje antioxidanty, které bojují proti infekci, a stárnutí organismu. Je to mírné diuretikum, zobrazí tělo přebytečné tekutiny, škodlivé soli, čímž se snižuje zatížení na srdce, jater a ledvin.
6.Semena šalvěj
Bohaté na omega-3, vitamínu E a vápníku, což je velmi dobré pro kůži, kosti a omlazuje tělo.
7.Zeleny čaj
Plná antioxidantů, podporuje hubnutí, omlazení a dokonce chrání tělo před rakovinou. Zlepšuje funkci mozku a má příznivý vliv na pokožku.
8.Krasnoe víno
Obsahuje enzym, který zpomaluje ukládání tuku. Také zabraňuje onemocnění kardiovaskulárního systému.
9.Imbir
Jedním z produktů, který je schopen bojovat s obezitou. To zlepšuje úroveň trávení, kůže, normalizuje hladiny cukru v krvi.
10.Greypfrut
Bohaté na vitamín C, regulovat hladinu inzulínu v krvi, se spaluje tuk a přináší přebytečnou žluč
Jíst tyto potraviny a vychutnat krásný stav zdraví, mládí a dlouhověkost!
