Je to skvělé jídlo s nádechem nostalgie - šíleně lahodné, jemné a užitečné. Kromě toho, zelí palačinky jsou ideální pro dietu.
Každý palačinky obsahuje vlákninu a protein, který je lehce stravitelné. Miska může sloužit s jakýmkoliv omáčkou podle svého vkusu. Například, je možné použít krém s nízkým obsahem tuku, která je stlačena stroužku česneku, fenyklu a rozpadá. Také velmi užitečná je omáčka přírodní domácí jogurt. Je možné přidat bobule, skořice, cukr nahradit.
Několik pravidel pro přípravu palačinek:
1.Zharit nemusí muffin na pánvi s tenkou základnou a malého množství rostlinného oleje.
2. Na pánvi šířit těsto potřebujeme lžíci.
3.Zharit potřeba na mírném ohni, dokud Crisp na obou stranách.
4. Po vaření, muffin třeba, aby byly na papírový ručník na přebytečný tuk zásobníku.
recept
Budete potřebovat:
- zelí - 500 gramů;
- vejce - 2 ks;
- mouky - 4 lžíce;
- sůl a nějaké koření do vašeho vkusu;
- rostlinný olej (s výhodou olivový).
Vaření stravě muffin:
Chop zelí, ponořit jej do hrnce se slanou vodou a varu po dobu asi 10 minut. Složit zeleniny v cedníku na sklo přebytečné tekutiny. Nyní je potřeba snížit zelí ještě menší. Smíchejte zelí s vejci, moukou a kořením. Fry v předehřáté pánvi na obou stranách.
Palačinky dopadat velmi jemné a chutné. Navzdory skutečnosti, že oni potřebují smažit, nejsou tuku a vysoce kalorické. Je to skvělý stravě parabolu pro krásné dámy hubnutí. Na přání může být použit při používání jakéhokoli omáčkou. Dobrou chuť a zbavit se kila navíc!
