Všechny tyto problémy jsou způsobeny naše negativní emoce a zvyky. A nenese vinu lidem kolem nás, a události. Jsme na vině! Zbavit tohoto chování, a většina z vašich problémů zmizí!
Nedělají ukvapené závěry
Jsme zvyklí jednat o svých zjištěních, ale který může být přesvědčen, že vše dopadne tak, jak si myslíme. Kvůli této chybě, a v životě. Jsme si jisti jednou věcí, a tam je velmi odlišná.
Není třeba organizovat drama
Mnozí v i malé překážky a výzvy reagovat, pokud jde o katastrofy. Je velmi hloupé a škodlivé!
Není třeba znovu objevit pravidla
My sami vymyslet sami všechny „nemůže“ a „musí“. Ale k čemu? Chcete-li trvale zalepit jejich mozky těchto pravidel, a pak další, a pro přenos těchto pravidel na ostatní, stávat blbeček? Jen vy sami třesou nervy a další.
Vyhýbat se stereotypy a štítky
Fráze, které používáte, můžete výrazně střídat. Kritiky a negativní porodu stejný způsob myšlení. Se snaží držet věci v patřičné kategorii jste přestal vidět jejich skutečný význam, a tím omezit jejich myšlení k úplné bezvýznamnosti.
Stop je perfekcionista
Dost na akcii vše v černé a bílé, nebo si užívat života na všechno nebo nic. Hledáš vynikající práci, ale s největší pravděpodobností nebude nic najít. Vzhledem k tomu, častěji než slovo „dost“ znamená dostatečně přesně a nevyžadují další!
Není třeba zobecnit
Někdy jeden nebo dva neúspěchy naznačují, že se jedná o naprosté selhání. A naopak, jeden štěstí usazuje se s myšlenkou, že jsi génius. To není vždy jedna událost je znamením trendu.
Dost na to vzít všechno k srdci
Pokud se lidé kolem vás ve špatné náladě, selhání životních nebo naopak, všechno je v pořádku, není třeba se domnívat, že to vše platí i pro vás osobně.
Přestat věřit emoce
Velmi častou příčinou našich emocí je únava, hlad nebo zima. Proto není vždy to, co cítíte, je údaj o tom, co se ve skutečnosti děje.
Není nutné ošetřit všechny pesimistické
Pokud jste stále čekají na ty špatné, věřte mi, že se to stane. Začít hledat na všech pozitivních věcí, a uvidíte, jak je život krásný!
Nezaměřujeme se na minulém životě
Vzpomínání na minulost je, jak viděl dřevo. Zapomenout a prostě žít dál. Nejčastěji, selhání, frustrace a hněv jsou přesně ti lidé, kteří lpí na minulosti, obviňují za něco přes. Zastavit se protáčení. Pamatovat trochu potíže, můžete jej nafukovat do obrovských rozměrů, a tak prostě mučit sami. Zapomenout na minulost a nedovolte, aby vám ublížit!
