Girl Vždycky jsem byl štíhlý a naivní se domnívat, že to bude trvat věčně. Ale po 35 letech, začal jsem se k přibírání na váze rychle.
Můj manžel na mnoho let zapojených do sportu, a vidět jeho manželka „bobtná“ v očích, když se mě pokusil přetáhnout do posilovny.
Nevadilo by mi, ale všechny tyto posilovny a cvičení zařízení jen zalapal po dechu, nebyl žádný vzduch.
Pak jsem se rozhodl hledat recepty na hubnutí. Jedli ovesné vločky, ale dost mi dva dny, jak sedí na jogurt, ale zkroucený žaludek a konečně - I Zjistil jsem, recept je velmi užitečná a nejvíce překvapivě lahodný salát se zajímavým názvem "Whisk".
Jak je uvedeno v receptu, tento salát je bohatá na vlákninu, který je jako latě zobrazuje všechny škodlivé pro naše střeva.
Strouhaný on - Korean tři jedno jablko, řepy, mrkve a zelí 100g. Náplň salát polovinu citronové šťávy a 1 lžíce olivového oleje. Sůl a pepř podle chuti.
Tento salát jsem jedl každý den po dobu 2 týdnů - a zjistil, že střevo je mnohem lepší práci s.
Kolik jsem upustil váhu, ne vážil, ale musel jsem se převléknout.
Tento salát je velmi rychlý na přípravu, levné a velmi užitečné.
5 užitečných výrobků pro srdce: jíst každý den alespoň jeden z nich
Mohu pít kravské mléko u lidí ve věku
