imunita - velmi složitý mechanismus. Období vysoce rizikové zvednout respirační virové infekce (ARI ARI) nebo chřipku velmi snadno. K posílení imunitního systému nám pomůže tři produktyKteré mohou být snadno koupil téměř z každého obchodu: zázvor, citron, med.
Sdílím svůj oblíbený recept mé spásy v chladu
Pro výrobu potřebujeme mixér s pohár pro broušení a sklenice s víkem pro skladování. Ale pokud se takové zařízení neexistuje na farmě, můžete použít struhadlo a mlýnek, jen to, že bude časově náročný proces.
krok 1. Pak se trochu čerstvého kořen zázvoru, je třeba umýt a vyčistit z kůže.
krok 2. Musíme citronu s kůrou.
krok 3. Nakrájíme na kousky a poslat do nádoby mixéru. Brousit do stavu hrubé kaše, kdo nemá rád kousky mohou být země do bramborové kaše. Toto je volitelná.
krok 4. Nyní potřebujeme nádobu, v níž jsem ležel v pořadí: lžíce směsi, pak lžíci medu a tak jsem posun vrstev.
krok 5. Zavřete víko a odeslat ji v chladničce po dobu nejméně dvou hodin, nejlépe přes noc. Během této doby bude džus a směs se chutnější.
Chuťové vlastnosti směsi mohou být změněny v závislosti na vaše přání:
- Odpovědný za závažnosti zázvoru, takže poměry se mohou měnit: pokud chcete jít na gustem, můžete, pokud potřebujete snížit méně přidat další.
- Pro kyselina - citron, také řídí svou chutí: trochu více nebo méně.
- Pro sladké - med, a pak, jak se vám líbí.
Tak získáme lahodný vysokovitaminnuyu „bomba“. Vysoký obsah vitaminu C, vitaminu A, minerální látky, jako je zinek a selen, které jsou důležité pro boj proti viry aminokyseliny: arginin, lysin, jehož pomoc všem nám udržovat imunitu a boj chlad.
Nelze použít na lačný žaludek a při vysokých teplotách!
S péčí o ty, kteří mají zánět žaludku, vředy a jiná onemocnění trávicího traktu.
Vyloučit těhotné ženy a lidi s arytmií a historie hypertenze.
Před použitím je třeba se poradit s lékařem.
Dobrý zdravotní stav! Dávej na sebe pozor!
© Cody
Přečtěte si o kanálu:
- Vysoce bezlepková snídaně
- Ztratíte hodně, pokud nechcete jíst králičí maso „- vysvětlit, proč
