3 nejlepší krmení pro děti: vyzkoušet a vybrat!

Že všechno šlo jako na drátku - dítě neměl jakýkoli vyrážkaA chuť k jídlu byla vždy dobrá, maminka potřebovala, aby se připravila na první setkání drobky s lžící. Navrhujeme používání není zkušenost s vaší matky nebo babičky, která musela nutně jít do práce a fór na internetu, a doporučení Světové zdravotnické organizace (WHO). Je to právě tato organizace studie byly provedeny na celém světě vybrat nejlepší krmivo pro drobky a rozhodnout, kdy a jak zavádět pevnou stravu.

Proč je tak důležité začít pevnou stravu?

Mom mléko - ideální potrava pro drobky. Zpočátku to může dokonce úplně vstřebává, a nenastane později problémy s trávicím traktu. Pokud je umělý směs zvolena správně, máma jí dává dostatečné množství vody a pečlivě postupujte podle pokynů na přípravu, a pak se ke směsi dítě zvykne. Ale lákadlo - to je skutečná událost! Nová chuť, neobvyklé textury, a dokonce i lžíci! No... Přiznejme si to - to není vždy lžíce. Často první drobky nerespektuje pravidla etikety a bere jídlo z talíře prstů matky či otce.

V tomto klíčovém okamžiku v rozmezí od dětských pera musí být něco z kategorie zdravých potravin, nikoliv sledě, klobása, hranolky, houby, med, nebo cukroví. Zelenina, obiloviny v podobě drobných dávek na dítě můžete vyzkoušet, ovoce, listových salátů, chlebové kůrky - taky. Ale mikrodávka střední velikosti zrnka rýže. Nic víc. Jen aby splňovaly nové chutě. A ne zavedení příkrmů nepopírá mateřského mléka nebo vzorec. Lure - se postupně zvykat na nové krmivo.

3 nejlepší krmení pro děti: vyzkoušet a vybrat! / istockphoto.com

Ochota k vábení №1

WHO říká o optimální věk pro zavedení příkrmů - 6 měsíců. Ale věk - jen jeden z parametrů. Je také důležité, dovednost sedět, zánik reflexní vyhnání pevnou stravu, zájem dospělých jídlo a samozřejmě vzhled první zub! Je to signál: „Už mám něco žvýkat dál!“. A opět: „Tělo potřebuje více energie. Nechť zeleniny a kaše! Mají železo a zinek. "

Nekrmte své dítě násilně

Že dítě nebylo s chuti k jídlu a zdravotních problémů v budoucnosti, nikdy ho násilně krmit. Nesnažte se ho donutit, aby jíst pevnou stravu, pokud chce. Bude to správné, aby se pokusili 8-10 krát (1 lžička denně), a pak, když je zájem v míse, na malou část. Drobky se musí naučit přijímat potravu ze lžičky a přesunout ji do úst: někdy to vypadá, jako kdyby se mu nelíbí. Nepoužívejte nacpat. Dát šanci na postup, rasprobovat, lásky.

3. Horní produkt z první krmení

1. jemná cuketa
V případě, že dítě roste a získává váhu obvykle v 6-7 měsících dávají kaší zeleninu bez soli, koření, cukr. To je nejlepší začít s cuketou. Je-li čerstvé a vy před mrazem, vzít konzervy pyré. Cuketa hypoalergenní, jeho chuť je neutrální. Alternativně: květák, mrkev a brambory. Přidat do bramborové kaše trochu mateřského mléka nebo vzorce.

3 nejlepší krmení pro děti: vyzkoušet a vybrat! / istockphoto.com

2. výživná kaše
Dítě slabě přibírat na váze, nebo mají průjem, návrhy zavést pevnou stravu s obilovin. Tato bezlepková trio: kukuřice, pohanka, rýže. U obilovin (jako je zelenina), železo a zinek jsou ve stravitelné formě. Neužívejte šance, nenechte krupici. Moderní odborníci na výživu proti takové podávání. Aby nedošlo ke snížení množství mateřského mléka, ať lákadlo po kojení. Nezapomeňte, že dítě s alergií pevných potravin zavedeny později. Směs láhve-nezruší.

3. kefirchik koho?
Dr. Komárovský učinila některé změny v systému koherentní z WHO, navrhl použití jogurt jako naše místní doplňkové výživy. Argumenty: použití výrobku pro normalizaci trávicího traktu a chuti, blízko chuť mateřského mléka. Kefír, jogurt, tvaroh by měl být pouze výjimečný - děti. Začneme s 5 g, sledoval reakce! Výrobek by měl být nejen děti, ale i svěží, stačí otevřít. V opačném případě, výhody nebude, a místo normálního křesla - zácpa.

Také budete mít zájem přečíst: že dát dítě na 8 měsíců