Ahoj! Jsem lékařem 21 let. Jmenuji se Georgy Olegovich Sapego. Tento článek bude obsahovat otázky a odpovědi týkající se křečí zadních svalů.
Otázka: Je svalový křeč v zádech známkou nemoci?
Odpověď: Křeč - může být důsledkem přetížení a poškození svalů. Důvod je někdy jen v osobní hlouposti majitele svalu, který například 18 hodin po sobě mával trsátkem nebo lopatou. Pak se bude cítit špatně a bude nemocný. To ale neznamená, že během těch 18 hodin do jeho těla vstoupila zákeřná nemoc a někde se zakořenila. Je to, jako by si člověk nejprve narazil hlavu o zeď a potom začal hledat zakřivení vertebrálních tepen jako příčinu bolesti hlavy.
Otázka: Když jste na mri kýla s výstupkem a antelistézou L5-S1, rozhodně to není sval, který bolí?
Odpověď: Kýla a spondylolistéza nejsou svaly. Ale sval, nebo kýla, nebo listez, nebo listez s kýlou, nebo listez se svalem, nebo listez s kýlou a sval nebo kýla... U velkého počtu lidí (zdá se to 5 procent) se ve věku 35 let projevuje bederní bederní kloub obratel. Nejčastěji bez příznaků.
Otázka: A jaké jsou možnosti prevence křečí v zádech?
Odpověď: Cvičte a pracujte symetricky, aby se nenaklonila na jednu stranu. Snažím se například přinutit, abych auto umýval jeden po druhém oběma rukama. Je také škodlivé dlouhodobě se ohýbat do strany - obvykle leží na boku na pohovce. Po práci je nežádoucí směrovat proud studeného vzduchu do dolní části zad. To vše společně vyvolává křeč. Pokud máte kulhání z různých délek nohou, pak potřebujete speciální obuv. Pokud jsou pánev a páteř zkosené, srovnejte je také s botami. Je toho hodně ...
Otázka: A co výčnělek bederní páteře 0,3 mm, zdánlivě nevýznamný? Faktem však je, že bolest začala vyzařovat do levé nohy. Bolí to ohnout se.
Odpověď: Existuje mnoho důvodů pro šíření bolesti v noze. Pokud neurolog s kladivem nebo jehlou zjistil neurologický deficit, důvodem může být výčnělek. Neurolog rozhodne, co má dělat. Například traumatologové obecně říkají, že starší lidé nemají normální páteř. Proto se pokoušejí nedělat tomogram znovu. Pokaždé, když něco najdou, pak lidé požadují opravu kostí. Zeptejte se neurologa.
Otázka: Fibromyalgie není ze stejné opery jako svalový křeč v zádech?
Odpověď: Ne tak docela. Fibromyalgie je bolest. Dříve si mysleli, že příčina byla ve svalech, ale pak se ukázalo, že to byla spíše druh bolesti jako nějaký druh migrény.
Otázka: Proč by měl být nějaký sval v křečovitém stavu!? Svaly jsou v napjatém stavu pouze při výkonu práce!
Odpověď: Snadno najdu svaly v napjatém stavu u každého. Pokud sval zůstane v napjatém stavu několik měsíců, vytvoří se v něm pojivová tkáň a sval se promění ve smrštěný uzlík, který se už nikdy nemůže uvolnit.
Otázka: Křeč je primárně důsledkem nemoci! Jak to může vzniknout bez předchozích hlavních příčin?
Odpověď: Křeče mohou být hlavní příčinou. Mnoho lidí používá své svaly častěji, než jejich svaly zvládnou, a pak se svaly neopravují správně. Tak se objeví svalový křeč, který se může postupně proměnit v tvrdou jizvu a bolet vás po celý život.
Otázka: Proč některé svalové křeče, zatímco jiné ne? Možná některé stopové prvky chybí?
Odpověď: Spíše malé individuální vlastnosti. Někdy je jedna noha o něco kratší nebo pánev mírně asymetrická a sval je již snáze tonizován.
Otázka: A pokud je ráno problematické obléknout si ponožky nebo po stole či jízdě na lišce pět nebo šest sekund, narovnáš se, že?
Odpověď: Jedná se o svalový křeč, ale příčina může být v různých svalech. A po 60 letech se klouby s vazy také stanou méně pohyblivými.
