Klimatizace a topení
Klimatizace Pomozte nám přežít teplo a ohřívače - studené, zvláště když není zapnuto topení. Je pravda, že jsou velmi suché vzduch, narušení vodní bilance epidermis. A suchá kůže je důvodem pro předčasný vzhled vrásky.
Co doporučujeme udělat:
- používat zvlhčovače vzduchu;
- nezneužívejte klimatizace a topení;
- nezapomeňte na zvlhčovače pleťové masky.
Cukroví
Všechny sladkosti, které si necháváme hýčkat, jsou hrozbou nejen pro lidi harmonieale také pro hladkost pokožky.
Co doporučujeme udělat:
- není třeba úplně se vzdát sladkostí. Stačí do svého jídelníčku zahrnout ovoce, zeleninu, cereálie a tučné ryby.
istockphoto.com
Nesprávné držení těla
Pokud často sedíte se skloněnou hlavou, shrbenými rameny a napjatým krkem, pak je čas jednat, jinak za pár let budete mít dvojitá brada a vrásky.
Co doporučujeme udělat:
- dávat pozor na držení těla;
- dělat každé ráno gymnastiku;
- dejte si přestávky v práci.
Křoviny a slupky
Časté používání křoviny může vést k tomu, že je narušena přirozená rovnováha pokožky a její schopnost regenerace je výrazně snížena.
Co doporučujeme udělat:
- nepoužívejte drhnutí více než 2krát týdně.
Bude vás zajímat5 hollywoodských matek kritizovalo, že jsou příliš hubené
