Jedním z běžných životních hacků, které vás chrání před kocovinou a rychlou intoxikací během prázdnin, je konzumace hrstky aktivního uhlí před pitím nebo po pití alkoholu.
Aktivní uhlí se může vázat na toxické látkyale ne všichni. Často se používá k otravě. Dřevěné uhlí funguje jako druh houby, rychle absorbuje a váže látky, jako jsou léky nebo toxiny. Myšlenka, že uhlí se může vázat na alkohol a zabránit mu ve vstupu do krve, se zdá logická. O tomto účinku však neexistují žádné vědecké důkazy.
Existuje jen málo klinických výzkumů, které naopak naznačují absenci jakéhokoli účinku. Účastníci studie užili stejnou dávku ethanolu dvakrát. Podruhé, před požitím alkoholu, vzali 60 gramů aktivního uhlí.
Je zajímavé, že po konzumaci uhlí zůstala koncentrace alkoholu v krvi stejná jako bez něj. To znamená, že použití uhlí nic nemění.
Je to proto, že alkohol se v žaludku vstřebává velmi rychle a uhlí ho obecně neabsorbuje. Zabavení alkoholu hromadou aktivního uhlí je proto neúčinné.
Existují účinnější způsoby, jak snížit škody způsobené konzumací alkoholu:
- Pít vodu. To vám pomůže udržet si energii a potenciálně snížit množství alkoholu, které pijete.
- Nepijte alkohol na lačný žaludek. Mimochodem, sacharidové potraviny mohou pomoci snížit intoxikaci těla.
- Nemíchejte alkohol s perlivými nápoji. Alkohol v kombinaci s nimi se rychleji vstřebává do krevního řečiště, takže se můžete rychleji opít.
Pamatujte, že žádná pilulka vás nezbaví účinků nadměrné konzumace alkoholu.
