18. března 2020 20:30Antonina Starovoit
Co uvařit studentovi na snídani: rychlé jídlo v hrnku za 3 minuty
Dreamstime.com
Pokud vám nezbývá energie na přípravu kastrolů a koláčů, měli byste určitě věnovat pozornost tomuto jednoduchému receptu.
Dnes my podíl jídlo, jehož vaření trvá méně než pět minut. Je čas začít vařit.
Složení:
- nízkotučný jahodový jogurt - 1/3 šálku
- celozrnné sušenky, rozpadané - 1 ks.
- střední banán, nakrájený na plátky - 1 ks.
- ananasový džus - 1 sklenice.
Způsob vaření:
- Vložte všechny ingredience do mísy mixéru a šlehejte do hladka.
- Nalijte hotový nápoj do sklenice a ihned podávejte, případně ozdobte čerstvým ovocem.
Jak vidíte, vše je co nejjednodušší a neméně užitečné. Dobrou chuť!
Také vás bude zajímat
- Co vařit pro školáka na snídani: správné krutony
- Co vařit pro školáka na snídani: pohankové palačinky
- Co vařit studentovi na snídani: zdravé tvarohové koláče
