Mučeni cystitidou? Nevíte, jak se s problémem vypořádat sami, ale je zajímavé, radí pouze antibiotika?
Homeopatie
Mnoho lidí by nemělo homeopatii podceňovat. Ale marně! Některé bylinné léky se vyrovnávají s cystitidou i léky. Například tyčinka libeček, kentaur, rozmarýn, medvědice, brusinka nebo tyfosifon a medvědí uši. Obsahují ve svém složení protizánětlivé látky, ale zároveň nevymyjí z těla potřebný draslík a hořčík. Intestinální mikroflóra také zůstává neporušená.
Dodržujte hygienu
Věnujte pozornost zametacímu stroji. Mělo by obsahovat neutrální pH, které udržuje mikroflóru normální a neovlivňuje sliznici. Po umytí si opláchněte genitálie odvarem z heřmánku, aby se uklidnily. Je bezpodmínečně nutné provádět takové procedury před a po sexu, aby se bakterie nedostaly do močové trubice.Zbavte se genitálních infekcí
Nejprve se ujistěte, že trpíte cystitidou, nikoli genitálními infekcemi. Například většina pohlavně přenosných chorob má podobné příznaky jako cystitida: bolest při močení, svědění a pocit tíže v podbřišku. Včasná diagnostika ušetří peníze, čas a nervy, protože pak bude mnohem obtížnější a problematičtější tento problém léčit.
Dávejte si pozor na stravu
Snažte se ve svých jídlech zajistit pravidelnost. Zvláštní pozornost věnujte potravinám, které obsahují vitamíny A, C a E. Nezapomeňte dochutit salát olivovým olejem a jíst více ovoce. Rovněž stojí za to omezit konzumaci potravin, jako jsou: citron, rajčata, česnek a cibule. Tyto potraviny obsahují látky, které dráždí močový měchýř a mohou způsobit opakování onemocnění.
Chraňte před mrazem
A to je opravdu důležité! Oblečte se do počasí, nebo lépe, trochu teplejší. V každém případě lze extra bundu sundat, ale při podchlazení bude mnohem obtížnější se zahřát. Udržujte nohy v teple a nenoste příliš chladné spodní prádlo.
Také vás bude zajímat
- Nebezpečný pro zdraví: jaké tři nemoci naznačuje nadváha?
- Zdraví žen: Co poškozuje váš reprodukční systém
- TOP 10 způsobů, jak se cítit mladší a zdravější