5 mýtů o otužování dítěte

Jak oblékat děti v zimě a můžete onemocnět, když jdete na zimu bez klobouku? Promluvme si o nejpopulárnějších mýtech o zatvrzování.

1. Kalení zahrnuje ledovou vodu a plavání v ledové díře

Ve skutečnosti je kalení jen adekvátní přístup k termoregulaci a oblečení dítěte. I ty nejmenší děti chápou, zda jim je teplo nebo zima. Úkolem rodičů není zabalit se na maximum a nebýt iniciativní („Je vám zima, protože jsem to řekl“), ale naučit dítě správně cítit své tělo,

Vytvrzování neznamená poslat dítě na zimu bez svrchního oblečení nebo ho ponořit do ledové díry. Nemá to nic společného se zdravím. Kalení by také nemělo být násilné: pokud dítě nepřijme nalití studené vody, nemůžete ji uložit. K vytvrzení stačí některé výrobky z chladničky neohřívat - stejné jogurty například pravidelně větrají místnost, vytvářejí požadovanou úroveň teploty a vlhkosti, aniž by se přehřívaly.

2. Bez klobouku dítě určitě onemocní

Může být nemocný z vystavení virům nebo bakteriím, ne z chůze bez klobouku, když mu není opravdu zima. A ani z toho se neobjeví meningitida. Aby bylo dítě chráněno před nebezpečnými infekcemi, musí být očkováno. A co víc, nedávejte svému dítěti klobouk, pokud vám venkovní teplota umožňuje pohodlně se bez něj obejít.

3. Dítě bude vyfouknuto z průvanu a klimatizace

Spíše může dítě vyvolat bolest v krku, kašel a ucpaný nos, protože klimatizace vysuší vzduch (nebo filtr v něm), jako v zimě otevřené okno. Proto musíte pravidelně pravidelně ventilovat, ale také používat zvlhčovač.

Dospělí mohou opravdu „foukat“ z okna nebo klimatizace - ale jen proto, že se před tím celý život skrývají a nejsou zvyklí na takové proudění vzduchu. Lékaři však nedoporučují, aby někdo seděl přímo pod studeným proudem klimatizace.

4. Dívky nesmějí sedět na zimu

Opět k zánětu přívěsků nebo cystitidě nedochází z čista jasna jen kvůli krátké sukni nebo sedět na studené podlaze, mohou nastat v důsledku infekcí na pozadí silně oslabeného imunita.

5. Lepší je oblékat dítě pro každý případ

Pokud se mobilní dítě v chladu potí, je mnohem pravděpodobnější, že onemocní. Při výběru oblečení je proto důležité vzít v úvahu, jak se dítě chová na ulici: aktivně se pohybovat nebo tiše sedět. A pokud vám na ulici řekne, že mu je horko, pak vám musí být umožněno trochu se „uvolnit“.

Také vás bude zajímat:

• Znamení, že dítě musí být viděno urologem
• Nejčastější otázky pro pediatra a odpovědi na ně
• Ruce a nohy neustále mrznou: co dělat