Proč je lepší zdržet se konzumace alkoholické nápoje v horkém období?
Dehydratace
V teple ztrácí lidské tělo vodu rychleji díky aktivnímu pocení. Alkohol tento proces zesiluje, vyvolává pocit tepla, ze kterého se potíme ještě rychleji. Nezapomeňte, že alkohol má močopudný účinek.Srdeční problémy
Za tepla se spolu s vodou vylučují z těla elektrolyty nezbytné pro srdce (draslík a sodík). Kardiovaskulární systém je za takových podmínek obtížný, cévy se rozšiřují a tlak může klesat.
Lidé se srdečními chorobami mají přísně zakázáno pít v teple, zvyšuje se riziko cévní mozkové příhody a infarktu.
Sportovní aktivity
Alkoholické nápoje nejsou kombinovány s aktivním sportem, zejména v létě. Zvyšují pouze riziko, že se dostanou do potíží z důvodu nedostatečné koncentrace a problémů s koordinací.Odvolání
- TOP 3 příčiny bolesti vaječníků
- Jak zmírnit bolest správným držením spánku
- 5 způsobů, jak se zbavit neustálé únavy
