Neobklopujte se negativitou
Minimalizujte komunikaci s lidmi, kteří si neustále stěžují, a přinutte je utěšit je, uklidnit a motivovat. Jedná se o parazitní vztah, na který neustále utrácíte své síly a emoce.Neodmítněte se fotografovat
Přestaňte si myslet, že nevypadáte dobře, a přemýšlejte o tom, jak předsudky přicházejí o příležitost vytvořit nezapomenutelný snímek!
Myslete méně na pohodlí ostatních
Zdravé sobectví ještě nikomu neublížilo, takže přestaňte automaticky potěšovat každého, koho znáte, zapomeňte na své vlastní zájmy.
7 návyků žen, které jsou toxické a narušují život / istockphoto.com
Neodkládejte to na později
Vždy najdete výmluvy, o tom nepochybujeme!
Ale pokud jste unaveni z práce nebo vztah už není uspokojivý, proč si to stále přitahujete?
Necítí se provinile
... Pokud jste neudělali nic špatného.
Někteří lidé s námi takto manipulují a nutí nás nést odpovědnost, následky a všechno ostatní.
Neseďte po celou dobu na telefonu
Psychologové doporučují alespoň někdy být sami se sebou, v tichosti a bez gadgetů k přemýšlení o tom, jak dnes šlo, co dobrého jste udělali, v jaké oblasti jste dosáhli úspěchu a stali se lepší.Nezávidím
Přestaňte se dívat na ostatní, pokud se vám na sobě něco nelíbí, to není důvod obdivovat na internetu ty, kteří uspěli.
To je důvod, proč vstát a začít na sobě pracovat. Hodně štěstí!
7 návyků žen, které jsou toxické a narušují život / istockphoto.com
Odvolání
- co když si dítě vezme hračky od ostatních?
- jak se vypořádat s energetickými upíry?