Ptali se na koupel pro těhotné ženy. Než jsem měl čas odpovědět, okamžitě si vzpomněli na dřevěné chodníky ve starověkém Rusku a lázeňský dům třikrát týdně, z nichž každý porodil 10 dětí najednou.
Nyní vysvětlím vše ve vědě, ale nejprve vám připomenu příběhy, které moje generace ještě dokázala slyšet od prababiček. Na počátku dvacátého století tedy téměř polovina dětí zemřela v dětství. Je tedy lepší si nepamatovat wellness procedury té doby.
Takže koupel a obecně vysoká tělesná teplota. V prvních dvou měsících těhotenství je křehkost, která se později stane dítětem, velmi citlivá na přehřátí. U dětí se z toho nervová soustava formuje nesprávně, ale ne v tom smyslu, že z nich budou vrtošivé děti, ale v tom smyslu, že se mohou narodit bez mozku. Tomu se říká defekty neurální trubice. K tomu stačí zvýšit tělesnou teplotu těhotné ženy na 39 stupňů.
Přehřátí může nastat z nemoci, z vysokých teplot vzduchu venku, ze sportu a z horké lázně.
Dokonce i ta nejvěrnější doporučení z jedné vážné vědecké studie diktují, že těhotné ženy mohou mít tělesná výchova po dobu 35 minut, čímž se vaše srdeční frekvence zvýší na 80 - 90% maxima při okolní teplotě 25 stupňů a relativní vlhkost 45%. Zahrnují také posezení v horké lázni po dobu 20 minut při 40 stupních nebo v suché sauně při 70 stupních. Taková zábava obvykle nemůže zvýšit teplotu těhotného těla na kritickou. Obvykle.
Je také třeba poznamenat, že těhotné ženy snášejí lépe cvičení ve vodě, protože voda lépe reguluje tělesnou teplotu. Odvádí teplo a to všechno. Předpokládá se, že vodní aerobik lze cvičit po dobu 45 minut při teplotách vody pod 33 stupňů.
Po přečtení všech těchto studií se profesionální porodnické organizace rozhodly, že těhotné ženy by neměly chodit ven nebo jít tam, kde je teplota vzduchu vyšší než 32 stupňů.
Ve vodě je vše o něco lepší a vodní aerobik můžete dělat při teplotách v bazénu až do 35 stupňů.
Vůbec nejde o horkou lázeň nebo lázeňský dům.
K dispozici?
