Zjistit, proč někteří lidé dostanou rýmu více než ostatní, a jak zůstat v teple, když je taková zima a vlhko.
Lidé s nízkým krevním tlakem v žilách teče pomaleji, a proto je důležité, aby se zahřál pod deku nebo během cvičení. vám také pomůže udržet teplý šálek horkého čaje s různými koření: zázvor, skořice nebo pálivé papriky.
Není dostatek spánku, nebo sníst
Pokud jste měli špatný sen, nebo jste snížili množství kalorií, které budete cítit chlad více než obvykle. Dieta zeleninové saláty lépe nahradit teplé polévky.
5 non-zřejmé důvody, kvůli které jsou chladné podzimní / istockphoto.com
nedostatek železa
Vzhledem k nízké úrovni hemoglobin Tělo hůře zásobovány kyslíkem. Měli byste se nechat vyšetřit a zjistit příčinu nedostatku hemoglobinu, protože to může být příznakem onemocnění.
Těhotné ženy často trpí chladem. Zejména v období od 2 do 8 týdnů, kdy se mnoho matek neví pozici.
hormonální nerovnováha
Lidé s poklesem rychlosti metabolismu nízká funkce štítné žlázy a zpomaluje přenos tepla. Proto takoví lidé mají tendenci studené nohy.
Najdete zajímavé jak zvýšit imunitní systém na podzim
