Vědci zjistili negativní vliv magnetických bouří na lidské zdraví a na lidskou psychiku. Takže v těchto dnech se měnících hormonů, zvyšuje uvolňování adrenalinu, takže stav lidí uzavřít stresu. Ale chránit před magnetických bouří je to možné. A ukážeme vám, jak na to.
Magnetické bouře - důsledek světlice při zatížení ochranné vrstvy Země, magnetosféra, jak se ohýbá a vytváří magnetické tlak na všechny živé organismy, zejména osoba. Obzvláště zasaženy slunečními erupcemi meteodependent lidí.
Jak magnetické bouře ovlivňují lidské
Vědci zkoumají problém magnetických bouří, a dospěl k závěru, že mají negativní vliv na organismus:
- Stav kardiovaskulárního systému: při tkáňových bouří horší zásobovány kyslíkem, které degradují výkon srdečního svalu;
- Pravděpodobnost infarktu myokardu během slunečních erupcí zvyšuje 2,5krát;
- U hypertoniků, a hypotenze, stejně jako lidé s obezitaa nadváha, vysoký cholesterol riziko cévní mozkové příhody v těchto dnech několikanásobně vyšší;
- V souvislosti s magnetickou bouři mnoho lidí překonáníbolesti hlavy a migrény;
- Člověk je náchylnější vůči stresu;
- Tam může být slabost, ospalost a podrážděnost.
Jak se chránit proti magnetických bouří
1. Vyhnout se nebo minimalizovat vystavení slunci;
2. Vaše strava by měla být lehká: odstranit tučná jídla, zejména zvířete. Opřít o zeleninu a mořské plody.
3. Zlikvidujte intenzivní cvičení. Jej nahradit klidné procházky na čerstvém vzduchu, nejlépe v otevřeném slunci.
4. Opřít o citrusových plodů: oni ředění krve, a obsahují velké množství vitamínu C.
5. Žvýkat žvýkačku: přispívají ke zlepšení krevního oběhu v mozku.
6. Pokud máte predispozici ke kardiovaskulárním chorobám, vždy se sami Validol nebo nitroglycerin (po konzultaci s lékařem).
7. Pít uklidňující čaje a odvary základě meduňka, máta, motherwort a kozlík. To umožní vyrovnat se s nervozitou a přispět ke zlepšení spánku, což příznivě ovlivňuje celé tělo.
bude také vás bude zajímat vědět,jak se vyrovnat se stresem slavných psychologů.
