Pít hroznové šťávy migrény
Pokud trpíte migrény - Hroznová šťáva je dar z nebes!
Hroznová šťáva obsahuje vitaminy C, A a B2, a dělají to tak efektivní. Vitami B2 napomáhá vyvažovat chemické látky v mozku. Snižuje hladinu železa v krvi.
Jíst lososa být lesklé a zdravé vlasy
krásné vlasy - sen každého. Ale je důležité správné jíst, takže naše vlasy lesklé. A to pomůže losos! Tato ryba je bohatá na vitamin D a omega-3 mastných kyselin, které je nezbytné pro hydrataci vlasy a pokožku hlavy.
Omega-3 To pomáhá snížit zánět, vyléčit lupy a zbavit se suché vlasy.
5 Simple layhakov které pomáhají udržet tělo zdravé / pixabay.com
Likvidaci nadbytečných kilogramů za použití vody s citronem a solí
Citron a sůl - důležité složky, které pomůže zbavit se kila navíc. Tento nápoj zvyšuje střevní motilitu a snižuje chuť k jídlu.
Bělicí zubní pasta nehty
zubní pasta bělí a chrání nejen zuby, ale má podobný účinek na nehty, protože jejich složení také obsahuje keratin.
Snídat během 30 minut po probuzení
Máte-li snídani, než váš metabolismus zcela „vzhůru“, budete cítit nasycen po celý den.
Najdete zajímavé jak si vybrat klobouk, který nebude poškodit vaše zdraví
