O vztahu těla a emocí říci nyní mnoho odborníků: psychologů, osteopatů a dokonce i zástupci oficiální medicíny. Naše emoce ovlivňují způsob, jak naše tělo. Například, když jsme zklamáni, že je ihned patrné na postavení - my hrbit a tlačí ho za ramena, vyděšený - je stlačen do klubíčka, jeho tělo napínání, uvolněný a klidný - jen se chovají naše svaly. Na druhé straně, konstantní tuhost těla vede k tuhosti vnitřní. K dispozici je recepce, pokud máte špatnou náladu - snaží se upřímně smát. Zpočátku úsměv je napjatý a umělý, ale po několika sekundách se budete cítit, že nálada zlepšuje a můžete již smát od srdce.
Tajemství, jak se určité gest ovlivní vnitřní stav člověka, a jak využít to, vědci rozdělili předních univerzit na světě.
Rovný postoj. Není divu, že babička vás vytáhne, když se hrbit. Studie vědců z Ohio State University vyplývá, že přímý vliv má nejen pozitivní vliv na vnímání vás týkají i další osoby, ale také sebevědomí.
Přišli na důležitou schůzku či pracovní pohovor? Sednout s plochou zad, takže se budete cítit jistější a budete mít větší šanci udělat dobrý dojem. Sociální experimenty ukázaly, že zaměstnanci s plochým zadním práci efektivněji ve formě důvěru ve své schopnosti a budou mít větší důvěru u zákazníků než jejich shrbený kolegy.
Občerstvení. Zní to velmi zvláštně, ale je to pravda: Teplota nápoje, který držíte v rukou může ovlivnit vaše vnímání partnera.
Yale University vědci provedli experiment a zjistili, že osoba, která je drží pohár s teplými rukama čajový nebo kávový servis svému společníkovi s větší jistotou než ten, kdo má v ruce sklenici studené vody nebo šťáva. Proto, aby bylo možné zajistit na partnera k němu, aby mu nabídla něco pohodlný, ale pokud potřebujete, aby zahrnovala kritické myšlení - výběr nápojů s ledem.
Levá hemisféra. Chcete-li to poměrně pravidelně nějaké manipulaci jednoduché prostředky pro domácnost (snídaně, vložte klíč do zámku, čištění zubů) je přední ruka.
Vědci z Technické univerzity v Mnichově všimli chyby, které se často, aby obě zkušené i mladé sportovce. Oni se často zaměřují na výsledek a správné provedení pohybů (který je odpovědný pravdu mozku), spíše než se spoléhat na automatické motorické dovednosti (který je odpovědný vlevo). Je třeba poznamenat, že praváci sportovci, kteří před utkáním squeeze míče v levé ruce, lepší výkon a dělat méně chyb.
Čte téměř nemrač. Vědečtí pracovníci z University of California naznačuje, že lidé, kteří čtou e-maily s zamračené tváře přednastaven negativně na jeho obsah. Proto, aby se objektivně vnímat informace, odborníci radí, aby sedět a relaxovat.
NEBOJTE poplácání po rameni. Dotykový kontakt člověk sám pro sebe. Vědci z Cornell University tvrdí, že číšníci, kteří se lehce dotkl klienta rameno dostane více spropitné a taktní manažer dlouhodobý kontakt se zákazníkem během jeho pobytu v obchodě a byl povzbuzen nakupování.
Toto pravidlo se vztahuje i na jiných oblastech života. Je důležité, aby dotek byl čistý a nenápadný, jinak budou považovány za znalosti a způsobit odpor.
Kývl v čase. Jistě jste slyšeli, že zrcadlení, opakování pohybů partnerem, pomáhá dostat ho do rezonance a dosáhnout lepšího porozumění? Vědci z Stanford University provedli rozsáhlý výzkum na toto téma a na závěr dodal: synchronizace pohybů jsou velmi užitečné pro tým. Například brainstorming probíhat efektivněji, pokud všichni účastníci budou vytvořit jednoduchý opakovaný pohyb. Říkají, potřásl hlavou.
Potřást rukou před jejich setkání. Handshake nastavuje lidi na vztahu důvěry a plodné spolupráce. Proto je podle Harvard Business School, kteří si podali ruce před uzavřením dohody, která byla podepsána spravedlivější dohody a byly méně pravděpodobné, že podvádět. Takže by neměl odmítnout potřást rukou, i když ne ve skutečnosti, jako jste vy.
Lidé s nízkým tónem vydělávat více. To znamená, že podle závěrů vědců na Duke University, studoval na tržbách vedoucí pracovníky amerických firem. Jak se ukázalo, snížení frekvence hlasu na 22 Hz v průměrné mzdy se zvýšil na $ 187.000. To není překvapující: lidé s hlubokým hlasem jsou vnímány pevnější. Přemýšlejte, například, jaké kroky jste pomáhal dětskou autoritativní hlas Darth Vader frekvenci 85 Hz. Závěr je jednoduchý: nahrát svůj vlastní hlas na pásce, aby pochopili, jak slyšet ostatní a pracovat na tón, pokud je to nutné.
Je přednastaven.Vědci z Glasgow University tvrdí, že mozek je schopen zhodnotit emocionální stav člověka je již pětinu sekundy. Proto, aby se jít na jevišti v přední části veřejnosti řečeno, musíte mít v obraze, nebo si všiml strachu, se diváci nevztahuje na vaše slova s důvěrou. Pokusit se pokusit o roli úspěšného a sebevědomého člověka. To může být provedeno kdekoli, dokonce i na veřejném WC.
Zatíná pěsti v těžké chvíli. Získat sebekontrolu a odhodlání pomáhat zisk lehce sevřenou pěstí. Podle společné studie National University of Singapore a na University of Chicago, bude tato technika přijít k záchraně v okamžiku, Když vám chybí vůle, aby se nějaké psychologicky složitou akci, nebo vám dojdou trpělivost, a ztratíte kontrolu nad svým emoce.
A být jisti, že jít test, který může vyřešit vaše podvědomí.
