Poté, co dítě se snaží celou řadu zeleninovým pyré, pro rozmanitost prvních příkrmů může být přidána ke stravě některých sýrů.
U dětí od 9 do 12 měsíců, které již Zubikov do sebe žvýkat jídlo, takže nemusí nutně mixér komponenty k dítěti mohli vyzkoušet nové textury pokrmů. To může být trochu kaše s vidličkou do rmutu první jídlo.
Nabízíme recept kaše brokolice, brambory, mrkev a sýr, které pomohou, aby vaše dítě jíst více užitečných komponent.
K přípravě potřebné ingredience jsou:
- 300 g brambor;
- 1 střední mrkev;
- 75g brokolice;
- 4 lžíce. l. mléko;
- 15 g másla;
sýr strouhaný čedar.
Příprava:
1. Připravte si všechny zeleninu škrábání a jejich krájení.
2. Brambory a mrkev dát do hrnce, zalijeme vařící vody a vaří do měkka asi 20 minut.
3. Současně se připraví brokolice na pár 7 minut.
4. Připravené zelenina rozmačkáme vidličkou, přidáme mléko, máslo, sýry, a vše důkladně.
Pyré z brokolice, mrkve a sýrem / pixabay.com
bude vás zajímat, rozmačkaný recept na zeleného hrášku, špenátu a jablko
