Dětská výživa a péče o ně po celou dobu. A v případě, že dítě je ještě malé - a ještě víc! Koneckonců, jak zdravé a výživné jídlo, které jíme, naše zdraví je přímo závislá.
Všechny matky chtějí jíst v zábavném dítě. Krmivo strouhanky může být skutečnost, že jste jako rodič cítí užitečné a bezpečné potraviny. Pro některé to bude vyrábět „Baby“ produkty, pro někoho - babička jablko zahradu, pro někoho - zámořské avokádem nebo vařené pohanky.
Hlavní věc je, že si být jisti kvalitou co je nabízeno k dítěti.
Co nemůžete krmit své dítě 8 přísné tabu / iStockphoto.com
8 je přísně zakázáno potraviny pro děti od jednoho roku do 2 let
Existuje jasný seznam potravin, které nejsou vhodné jako doplňkové výživy pro děti do 12-24 měsíců:
- cukr a výrobky z cukru, zejména průmyslová výroba. Trochu cukru v domácí pečení neublíží, ale určitě to není nutné vzhledem k tomu, slazené cereálie, cukrovinky, prosklené tvaroh a koupil sladkosti;
- soli a výrobky s vysokým obsahem soli. Děti let Doporučuje se nespotřebovává více než 1 g soli denně, jeden až dva roky, - ne více než 2 g;
- umělé přídatné látky, barviva, konzervační látky, glutamát sodný - tady a tak je jasné;
- hydrogenované tuky (margarín), a vše, co je obsahuje. Podívejte se na strukturu dětských sušenek nebo krekrů jako oblíbené maminky a dětských sušenek.
- téměř každý pečení průmyslovou výrobu, a domácí cukroví, které si můžete léčit na místě se provádí v margarínu;
- fast food, zmrazená hotová jídla, průmyslové knedlíky, zmrazená pizza, stejně jako shawarma s hotdogů a hranolky, nápojů obsahujících kofein, samozřejmě, by neměly být zahrnuty do strava;
- nepřipravený plnotučné mléko pro děti mladší než jeden rok;
- mastné, smažené a kořeněné potraviny;
- konzervované ryby a maso pro dospělé.
Co nemůžete krmit své dítě 8 přísné tabu / iStockphoto.com
Vychovat správné chování potravin dítěte může být jen tím, že je příklad tabulky. Mějte to na paměti.
Také budete mít zájem přečíst: 7 zboží, které musí být ve stravě školáků
