Family & Women Psychologie

Panic Attack: How to Recognize and Deal with It

Náhlé záchvaty paniky mohou život mnohem ztížit. Co s nimi?Záchvat paniky zaútočí náhle a bez objektivního důvodu, jak se zdá. Příznaky: náhlá silná úzkost, strach, zvýšená srdeční frekvence, studený pot, třes končetin, potíže s dýcháním, hysterie...

Přečtěte Si Více

Jak uspořádat rodinný život během karantény: pokyny k záchraně života

Sedět každý den doma se čtyřmi stěnami s celou rodinou zjevně není snadný úkol.Dnes budeme hovořit o hlavním tajemstvíkteré vám pomohou vybudovat nový život a nezbláznit se předčasně. NaplánovatKaranténa není dovolená. Není třeba učit celou rodinu...

Přečtěte Si Více

5 znamená, že váš stres je nebezpečný

Každý prožívá stres. Jak ale víte, jestli to už narušuje vaše duševní zdraví?Lidé mají stereotyp duševní poruchy musí vidět halucinace, slyšet hlasy a chovat se extrémně nevhodně. Ve skutečnosti však stres může každého vést k duševní poruše, která...

Přečtěte Si Více

Jak se k sobě chovat laskavěji, když sebekritika zasahuje do života

V domácí mentalitě je zvykem učit děti nechlubit se, být skromné, neustále se navzájem kritizovat a vyčítat. Zároveň se neučí přijímat komplimenty a reagovat na zaslouženou chválu a vděčnost.To vše podporuje dospělé s nízkou sebeúctou, kteří se ne...

Přečtěte Si Více

Co ničí vaši ženskost: 3 nejlepší návyky

Ženskost je základem každé dívky jakéhokoli věku.Dnes vám řekneme o kterých zvyky může bagatelizovat vaši ženskost a jak ji najít zpět v sobě. Nadměrná aktivitaMyslíte si, že můžete dělat cokoli. A mít čas ušít věci pro děti a věnovat se nemilovan...

Přečtěte Si Více

Jak správně informovat své dítě o rozvodu: hlavní tipy

Naneštěstí se stává, že některé rodiny zemřou pod zátěží domácích vztahů a každodenní rutiny. Rozvod je ještě obtížnější pro páry, které již mají děti.Dnes vám řekneme, jak správně mluvit s dětmi rozloučeníaby nedošlo k poškození jejich psychiky a...

Přečtěte Si Více

Jak můžete vidět něco dobrého o pandemii koronavirů?

Nemoci a karanténní opatření vedou každého k melancholii, jistá panika. Jak však vidíte to, co se děje, pozitivní?Pandemie koronaviru již obrátila životy milionů lidí naruby a vyžádala si desítky tisíc životů. A dlouhodobé důsledky se teprve uvidí...

Přečtěte Si Více

Jak zjistit, zda jste v toxickém vztahu: hlavní znaky

Vztahy nejsou nikdy snadné. Všude má své vlastní nuance.Někdy však existuje hranice, kterou nelze za žádných okolností překročit. Dnes vám ukážeme, jak identifikovat toxické vztahy ve vašem páru a správně se z nich dostat. Váš vztah je postaven na...

Přečtěte Si Více

Jak pochopit, že vaše psychika po porodu není v pořádku

Po porodu se život ženy dramaticky změní, zvláště pokud tomu tak je prvorozený. Deprese však může přijít s narozením druhého nebo třetího dítěte.A ne vždy ji její příbuzní poznali, a ještě více samotná mladá matka.Zkontrolujte tento kontrolní sezn...

Přečtěte Si Více

Zvládání psychického traumatu z dětství

Mnoho dospělých žije s traumaty z dětství, aniž by si mysleli, že jejich problémy pocházejí z dětství.Zvýšená úzkost, jídlo poruchy, strach z nových lidí a všeho nového, sociální fobie - mnoho psychologických problémů dospělých pochází z dětství. ...

Přečtěte Si Více

Family & Women Psychologie

Panic Attack: How to Recognize and Deal with It

Jak uspořádat rodinný život během karantény: pokyny k záchraně života

5 znamená, že váš stres je nebezpečný

Jak se k sobě chovat laskavěji, když sebekritika zasahuje do života

Co ničí vaši ženskost: 3 nejlepší návyky

Jak správně informovat své dítě o rozvodu: hlavní tipy

Jak můžete vidět něco dobrého o pandemii koronavirů?

Jak zjistit, zda jste v toxickém vztahu: hlavní znaky

Jak pochopit, že vaše psychika po porodu není v pořádku

Zvládání psychického traumatu z dětství

kategorie

Nedávno

Obrázkový kvíz: Vyberte si lízátko a dozvíte se o sobě hodně

Obrázkový kvíz: jaké je tvé kouzlo?

Obrazový test: Spánek o vás vypovídá